کسانیکه کرونا ویروس نگرفته اند بخوانند!

آنانی که کرونا نگرفته‌اند بخوانند هشدار دلسوزانه یک پرستار در بخش درمان کروناویروس این ها را برای آدم هایی می‌گویم که نمی‌دانند افتادن در زیر دستگاه ونتیلاتور به چه معنی است و اصرار هم دارند که باید به کارهایشان برسند. اول از همه بگویم که ونتیلاتور یک ماسک اکسیژن نیست که بر روی صورتتان نصب […]

خواندن بیشتر در ادامه

عبارات،علایم ونشانه های افسردگی کدامند؟

📝 کدام عبارات و کلمات، خبر از افسردگی می‌دهند؟ 💠۱. «من»، «خودم»، «من به شخصه»: افرادی که دچار افسردگی می‌شوند بیشتر رویکرد فهمی و درکی‌شان به خودشان است و در خود کند و کاو می‌کنند. به همین علت از ضمایر اول شخص مفرد بیش از حد استفاده می‌کنند. 💠۲. «همیشه» و «هیچوقت»: مطالعات نشان می‌دهند […]

خواندن بیشتر در ادامه

عشق به مثابه امر اروتیک(عاشقانه)

📃عشق به‌مثابه امر اروتیک(erotic) 🔻یکی از دوستان عزیز پرسیده است: “منظور شما از «عشق (به‌معنای امر اروتیک(عاشقانه) و نه چیزی دیگر)» چیست؟” 🔻در فرهنگ ایرانی، واژه‌ی “عشق” به‌صورت افسار گسیخته در باب امور بسیار مختلفی به کار می‌رود. معمولاً در زبان فارسی هرگاه که “دوست داشتن زیاد چیزی هم‌راه با شور و اشتیاق” تجربه شود، […]

خواندن بیشتر در ادامه

متغیرهای تاثیرگذار بر رفتار و تربیت فرزندان

⅚#متغیرهای تاثیرگذار در رفتار و تربیت فرزندان ۱- والدینی که تحت فشار روانی هستند، احتمال بدرفتاری با فرزندانشان در آنها بیشتر است. این افراد به طور معمول یا با خشونت یا با طرد فرزندان خود به آنها آسیب می‌رسانند، و باعث بروز مشکلاتی همچون کم خوابی و یا استرس در کودکان می‌شود. ۲- والدین افسرده […]

خواندن بیشتر در ادامه

ازدواج با فردی که زود وابسته می‌شود

⭕️ ازدواج با فردی که زود وابسته می شود وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری رقم […]

خواندن بیشتر در ادامه

رهاشدگی از قید وبندها

”رها شدگی“ وقتی به زندگی نچسبی، وقتی طمع نکنی و خسیس نباشی و انباشته نکنی، وقتی آزاد و راحت باشی و آماده ی از دست دادن، وقتی مشت هایت بسته نباشد و دست هایت باز باشد، زندگی خودش را به ساده ترین وجه آشکار می‌کند. اگر به زندگی گیر نکنی، چه با احساسات و چه […]

خواندن بیشتر در ادامه

دلبستگی ها در روابط عاشقانه،ریشه یابی و درمان

📝ریشه و درمان اختلال دلبستگی در روابط عاشقانه 💠 کسانی که در روابط عاطفی با مراقب اولیه خود یعنی مادر، خانواده و یا افراد مهم زندگی دچار مشکل شده باشند، در مسائل عشق و عاشقی نیز مشکل خواهند شد.در دلبستگی ایمن، فرد رابطه عمیقی با مراقب اولیه برقرار می‌کند و اعتماد دارد که از او […]

خواندن بیشتر در ادامه

سه مرحله از مراحل فرآیند ذهنی انسان

سه مرحله از مراحل فرآیند ذهنی انسان: ۱. تصور کن ۲. حس کن ۳. دریافت کن 💠تصور از ذهن خود برای تصور و تمرکز روی چیزی که آرزو دارید استفاده کنید. تصور کنید در کنار آرزو یتان هستید. تصور کنید با آرزویتان کاری انجام می دهید. تصور کنید آنچه می خواهید بدست آورده اید. 💠احساس […]

خواندن بیشتر در ادامه

ابعاد سلامت روان از دیدگاه روانشناختی

🟦از نظر روانشناختي شش بعد سلامت روان عبارتند از: ۱-خود پذیری این افراد از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود از جمله ویژگی های مثبت و نقاط ضعف خود را می پذیرند. 🔹فردی که نمره بالا میگیرد: نگرش مثبت به خود دارد ” جنبه های متعدد خود”، از جمله ویژگی های خوب […]

خواندن بیشتر در ادامه

وسواس فکری دوران پساکرونایی

📝هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پساکرونا 💠بزرگترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی، بی برنامگی، نداشتن هدف و قرار دادن خود در برابر بمباران اخبار و اطلاعات مرتبط با کرونا است که همین امر اگر از سوی خود افراد مدیریت نشود بی شک باعث پدیدار شدن اختلال وسواس در آینده خواهد شد. 💠بی […]

خواندن بیشتر در ادامه